舞龙,舞狮运动作为中华的体育传统项目.悠久的历史,广泛的群众基础,大家也都知道,无论是从南方到北方逢年过节庆典盛世,舞龙舞狮都是具有很高的艺术欣赏价值,同时这些运动还可以锻炼人的意志和身体,弘扬着民族精神.

近年来随着许多高校龙狮运动的成功开展 ,高校开展舞龙舞狮运动的意义和价值也日益受到人们的重视和认可. 然而 ,由于它在高校中起步较晚 ,影响力还不够大 ,师资.教材也缺乏和不规范 ,导致它的价值还没能得到的挖掘和体现 ,所以有必要对它的价值进行较深层次的探讨 ,若能在高校开发出舞龙舞狮运动应有的作用 ,对弘扬中国民族体育和中华民族精神将有着重要的意义.

随着龙狮运动的社会影响力不断扩大 ,龙狮的技术进一步规范.完善 ,龙狮的专用道具不断创新 ,越来越多高校正在积极开展龙狮运动 ,得到了广大师生的欢迎和参与 ,这对弘扬中华民族传统文化 ,振奋民族精神 ,促进龙狮运动的普及与提高具有十分重要的意义 ,也标志着中国龙狮运动的发展进入了一个崭新的历史阶段.

任何与人相关的表演都有基本步法，醒狮表演也不例外，而很多舞狮队在进行醒狮表演教学时都要求所有队员必须掌握舞狮的基本步法。那么舞狮的基本步法一般主要有哪些步法呢？

醒狮表演中的基本舞狮步法主要有：上步、退步、左右侧步、交叉步、跳步、碎步、小跑步、右仆步、双弓步、八字马、四平大马等步法。其中上步和退步是指让醒狮一只脚向前(或向后)迈步，另一脚随即跟上并呈现两脚平行站立的步法。向前称为上步，向后称为退步。

左右侧步是指让醒狮一只脚向左(或向右)侧迈一大步，另一脚随即向移动方向跨出一步的步法。向左侧迈则为左侧步，向右侧迈则为右侧步。

交叉步是指一种远离移动方向，让醒狮一只脚向运动方向跨出一大步，另一脚随即向移动方向跨出一步，左右交替前行的步法。

跳步是指让醒狮随舞动方向任意跳跃的步法，跳步一般又可分为单脚跳，双脚跳。

碎步是指醒狮表演者用醒狮脚掌进行快速地移动一个小步幅的步法。

小跑步是指醒狮表演时，醒狮以一种左右脚之间步幅较小的向前跑动的步法。

右仆步是指在醒狮表演时使得舞狮右脚伸直，脚尖内扣，眼看右前方，左脚下蹲，屁股坐左脚跟，左脚尖向后45°，双脚掌平贴地面的一种醒狮表演步法。

双弓步是指让醒狮膝盖外张，呈象侧马装的步法。

八字马是指醒狮形成一种双足开立一个肩膀宽，脚尖膝盖皆内扣，抬头挺胸，眼视正前方的舞狮步法。

四平大马步法是指让醒狮脚掌平行两肩，脚尖平齐朝正前方，大腿水平，眼平视前方的步法。

我们都知道舞狮醒狮表演都是在传达好寓意，那么你知道开业醒狮表演常见的有哪几种外观颜色，及其该颜色代表的意义吗？

目前常见的开业醒狮表演外观颜色主要有黄色、红色、黑色、紫色、彩色、金色。其中，黄色、红色、黑色为开业醒狮传统意义上的三种主颜色，其他颜色是近年来为增加多元化开业舞狮表演的观赏性而演化发展起来的。

“黄色开业舞狮醒狮也称为刘备狮，刘备向来以仁义出名，同时他又是帝皇，粘有帝皇之气。因此，黄色的刘备狮代表着泽被苍生、仁义及皇家贵气；红色开业舞狮醒狮也成为关公狮，关公(即关于)以忠义著称，同时关公还被中国信奉为武财神。因此，红色的关公狮代表着忠义、胜利、财富。黑色开业舞狮醒狮也称为张飞狮，张飞其人非常的勇猛好斗。因此，黑色的张飞狮代表着霸气、勇猛。

专业舞龙舞狮公司讲解什么是舞龙灯及种类

说到舞龙想必大部分人都知道,因为,舞龙是一种起源于中国的传统舞蹈.舞龙和舞狮,在古时是一年中的大型节日里面节目之一.自古以来,有关龙的传说浩如烟海,龙也成了中华民族自强不息的精神象征.伴随着时代的发展,舞龙灯重新焕发出勃勃生机,成为群众百姓礼赞幸福生活的隆重热烈的艺术活动.下面河南舞狮团来说说什么是舞龙灯及种类?

龙灯又称龙舞,是一种古老的汉族民俗舞蹈.反映了古代汉族人民对龙的崇拜.身长20米左右,直径60---70公分,内用铁丝做成圆形,安上灯泡或蜡烛,外用纱布包裹涂色而成.舞龙者由数十人组成.1人在前用绣球斗龙,其余全部举龙,表演"二龙戏珠"、"双龙出水"、"火龙腾飞"、"蟠龙闹海"等动作.

龙灯是汉族和部分少数民族节日传统灯彩.相传龙是吉祥的倾向,因此汉族民间每逢春节、元宵节、灯会、庙会及丰收年,都举行舞龙灯的活动.一般用竹、木、纸、布扎成,节数不等,均为单数.其形象按颜色不同,可分为"火龙"、"青龙"."白龙"、"黄龙",每节内能燃烧烛的称"龙灯".