龙的形象源于中国古代的图腾，被视为中华民族的象征，龙是海中神物，人们把它看做能行云布雨、消灾降福吉祥灵物。因此有的地方久旱不雨时，便舞龙祈雨；有的地方插完秧，舞龙驱虫。舞龙历史悠久，汉代已有了形式比较完整的关于龙的文字记载。据汉代董仲舒的《春秋繁露》记载，当时在四季的祈雨祭祀中，春舞青龙，夏舞赤龙和黄龙，秋舞白龙，冬舞黑龙；每条龙都有数丈长，每次5～9条龙同舞。经过劳动人民近2000年的创造发展，民间的舞龙不仅有很高的技巧性，而且表演形式越来越丰富多彩。 [1]

其中流传比较广泛的有以下几种。龙灯也称火龙、金龙。用竹篾扎成龙头、龙身和龙尾,3～10多节不等,节数多为单数。节与节之间以100～170厘米绸布相连,再用色彩绘成龙的形象。每节中都燃有灯烛，节下装有木柄，供舞时握持。舞蹈时，一人手拿"宝珠"（球形的彩灯），在龙头前领舞，表现龙抢宝珠。

舞龙,舞狮运动作为中华的体育传统项目.悠久的历史,广泛的群众基础,大家也都知道,无论是从南方到北方逢年过节庆典盛世,舞龙舞狮都是具有很高的艺术欣赏价值,同时这些运动还可以锻炼人的意志和身体,弘扬着民族精神.

近年来随着许多高校龙狮运动的成功开展 ,高校开展舞龙舞狮运动的意义和价值也日益受到人们的重视和认可. 然而 ,由于它在高校中起步较晚 ,影响力还不够大 ,师资.教材也缺乏和不规范 ,导致它的价值还没能得到的挖掘和体现 ,所以有必要对它的价值进行较深层次的探讨 ,若能在高校开发出舞龙舞狮运动应有的作用 ,对弘扬中国民族体育和中华民族精神将有着重要的意义.

随着龙狮运动的社会影响力不断扩大 ,龙狮的技术进一步规范.完善 ,龙狮的专用道具不断创新 ,越来越多高校正在积极开展龙狮运动 ,得到了广大师生的欢迎和参与 ,这对弘扬中华民族传统文化 ,振奋民族精神 ,促进龙狮运动的普及与提高具有十分重要的意义 ,也标志着中国龙狮运动的发展进入了一个崭新的历史阶段.

舞龙的龙，通常都安顿在当地的龙王庙中，舞龙之日，以旌旗、锣鼓、号角为前导，将龙身从庙中请出来，接上龙头龙尾，举行点睛典礼。龙身用竹扎成圆龙状，节节相连，外面覆罩画有龙鳞的巨幅红布，每隔五六尺有一人掌竿，首尾相距约莫有十数来丈长。龙前由一人持竿领前，竿顶竖一巨球，作为引导。舞时，巨球前后左右周围摇晃，龙首作抢球状，惹起龙身游走飞动。

舞龙是个大节日，舞到任何一处都会遭到款待。舞龙的队伍有时能够吃五六次酒宴，这叫龙换酒。

等到舞龙终了，就将首尾烧掉，龙身送回庙内，明年再用。

灯节虽始于汉初，盛于唐宋，但舞龙的风俗，置信是承袭殷周祭天的遗风。

南狮除外形不同外，尚有性格不同。白须狮舞法幅度不宽、花色品种不多，但沉着刚健，威严有力，民间称为"刘备狮"。黑须红面狮，人称"关公狮"，舞姿勇猛而雄伟，气概非凡。灰白胡须狮，动作粗犷好战，俗称"张飞狮"。狮子为百兽之尊，形象雄伟俊武，给人以威严、勇猛之感。古人将它当作勇敢和力量的象征，认为它能驱邪镇妖、保佑人畜平安。所以人们逐渐形成了在元宵节时及其他重大活动里舞狮子的习俗，以祈望生活吉样如意，事事平安。簇的艺术品，加入了喜、怒、哀、乐、动、静、惊、疑各种神态，舞动起来，就变成一头活生生的狮子，几个大狮子欢腾跳跃，辗转腾挪，为节日平添了许多喜庆和热闹。舞龙舞狮公司